Terminales STI2D : Passez le concours ESIGELEC en toute sérénité !

Agenda

14 mai 2016 Le concours
Juin 2016 Les résultats

Recrutement

L'ESIGELEC recrute les Terminales STI2D sur dossier, écrit (QCM) et entretien.

Oraux

Les candidats dont le dossier aura été retenu seront convoqués le 14 mai 2016 à Rouen (Saint-Etienne-du-Rouvray) dans les locaux de l'ESIGELEC.

Choisir l'ESIGELEC

Classer ses voeux, pas toujours évident

La sélection de vos voeux est faite... reste à les classer. Voici comment augmenter vos chances d'intégrer la formation de vos rêves.

1. Classez vos voeux selon vos préférences

Vous rêvez d’intégrer l'ESIGELEC ? Eh bien il faut le dire ! Et sur APB, cela se traduit par le fait de placer ce vœu en tête de liste. Au lieu d’essayer de déterminer ce qui pourrait être le plus stratégique, placez en tête les formations que vous souhaitez intégrer avant tout, même si elles sont difficiles d’accès. N’oubliez pas que si vous êtes appelé pour votre premier vœu, vous êtes automatiquement démissionnaire de tous vos autres vœux.

4. Prenez votre temps pour classer vos voeux

Vous avez jusqu’au 31 mai pour modifier le classement de vos vœux. Profitez de ce laps de temps pour vous renseigner au maximum sur les formations que vous visez, leurs exigences, leurs débouchés, leurs programmes. Cela vous permettra de faire votre choix plus sereinement.

Comment gérer son stress ?

Grâce au stress, vos idées seront plus claires et votre rythme à l'examen sera plus élevé que lors d'une simple évaluation en classe ou chez vous. N'ayez donc plus peur du stress, il est votre allié. Toutefois, il ne faut pas qu'il vous fasse perdre vos moyens.

Leitmotiv : "Faites baisser la pression... Détendez-vous... Prenez soin de vous..."

- Prenez soin de votre corps mais sans en faire trop
- Sauvegardez votre motivation, fuyez les amis ou la famille qui vous démotivent, qui vous "mettent la pression"
- Faites baisser la peur liée à l'organisation : préparez votre trajet, vos affaires, votre sandwich... la veille
- Pensez à emporter de l'eau, des fruits secs, du chocolat...

Apprenez à déjouer les manifestations gênantes du stress.
Respirez profondément, fermez les yeux, détendez votre dos et vos épaules.
Oubliez tout ce qui vous entoure et concentrez-vous sur votre respiration.
Pensez à un souvenir heureux, retrouvez les sons, les émotions, les sensations.
Prenez votre doudou, une photo, un objet fétiche.
Reprenez la main, gardez le contrôle, concentrez-vous sur l'examen en respirant profondément.

Qui dit ingénieur-e dit international

L'ESIGELEC accorde une importance toute particulière à la mobilité internationale : en savoir plus.